Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Dùng điện thoại lâu có thể gây chứng tê cứng vùng cổ và cổ tay
Dùng điện thoại lâu có thể gây chứng tê cứng vùng cổ và cổ tay

(Ảnh minh họa: Essentials)

VTV.vn - Thói quen liên tục kiểm tra điện thoại, sử dụng điện thoại lâu đã để lại nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, đặc biệt là ở cổ và cổ tay.

Không ai có thể phủ nhận tầm quan trọng của điện thoại thông minh, đặc biệt trong thời đại công nghệ như hiện nay. Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra, cứ 5 người thì có 3 người liên tục kiểm tra điện thoại trong vòng 60 phút.

Các bác sĩ cho biết, ngày càng có nhiều báo cáo về những triệu chứng tê cứng vùng cổ và cổ tay ở người dùng điện thoại trên 5 tiếng/ngày. Nguyên nhân là việc dùng điện thoại với tư thế cúi đầu trong thời gian dài sẽ có sự tác động lớn lên dây chằng, gân cơ vùng xương cổ, vai và thắt lưng. Ngoài ra, khi lướt điện thoại, cổ tay thường gấp và xoay vào trong quá mức, gây viêm bao gân vùng gân cổ tay, lâu dần sẽ gây đau, nghiêm trọng hơn là bị hội chứng ống cổ tay.

Bác sĩ khuyên nên dùng điện thoại ở ngang tầm mắt, hạn chế cúi xuống, thỉnh thoảng nghỉ giải lao vài phút, thư giãn cơ cột sống và mắt. Đôi lúc, nên cất điện thoại đi và tận hưởng cuộc sống tươi đẹp xung quanh.


Điện thoại gây hại cho trẻ em không khác... ma túy Điện thoại gây hại cho trẻ em không khác... ma túy Sử dụng điện thoại gây căng thẳng cho cột sống Sử dụng điện thoại gây căng thẳng cho cột sống Để điện thoại trong túi quần làm giảm chất lượng tinh trùng Để điện thoại trong túi quần làm giảm chất lượng tinh trùng


* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!

Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc