Theo số liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, chỉ khoảng 23% người trưởng thành ở Mỹ là dành nhiều thời gian cho việc tập thể dục.

Colorado là bang có tỷ lệ người tập thể dục thường xuyên nhất với 32,5%, trong khi người dân Alabama, Florida và Georgia lại lười vận động nhất.

Các chuyên gia y tế cho biết, người từ 18 - 64 tuổi nên có ít nhất 75 - 150 phút mỗi tuần để vận động cơ thể. Trước đó, cũng có nghiên cứu chứng minh rằng, tập thể dục thường xuyên có tác dụng chữa bệnh tiểu đường, suy tim và đột quỵ.

Calisthenics - Xu hướng tập thể dục năm 2018

VTV.vn - Calisthenics - tạm dịch là "thể dục đường phố". Calisthenics có gì đặc biệt? Vì sao bộ môn này lại vừa được bình chọn là 1 trong 10 xu hướng tập thể dục dẫn đầu toàn cầu.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!