Số người bị tăng huyết áp đang có dấu hiệu gia tăng. Những nghiên cứu mới của Hội Tim mạch Việt Nam cho thấy, khoảng hơn 25% người trưởng thành ở Việt Nam bị tăng huyết áp, tức là cứ 4 người trưởng thành ở Việt Nam thì lại có một người bị tăng huyết áp.

Trong các bệnh tim mạch, nhiều người nghĩ, tỷ lệ tử vong cao nằm ở các bệnh như tim, mạch vành, bệnh van tim nhưng tăng huyết áp mới là nguy cơ gây tử vong hàng đầu.

Người ta gọi tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng. Có khá nhiều trường hợp bị tăng huyết áp nhưng lại không có biểu hiện lâm sàng rõ rệt nào. Nhiều người đột ngột xuất hiện các biến chứng, hậu quả rất nặng nề. Vì vậy, bạn cần sớm phát hiện những dấu hiệu của tăng huyết áp.

Ảnh minh họa.

Để phòng chống nguy cơ tăng huyết áp: Cần kiểm soát cân nặng của mình; Tăng cường ăn rau và trái cây; Không ăn mặn; Tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Đo huyết áp thường xuyên là biện pháp đơn giản và quan trọng nhất để phát hiện sớm tăng huyết áp, đặc biệt đối với người trên 40 tuổi.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!