Theo Tiến sĩ Jodi Gold, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu sức khoẻ tâm thần, những người có dấu hiệu trầm cảm cần nhận được sự quan tâm từ người thân nhiều hơn, nhất là vợ chồng phải nhận thấy dấu hiệu khác biệt của nhau. Có những dấu hiệu thay đổi thói quen hàng ngày như dễ dàng bỏ cuộc, giấc ngủ chập chờn hơn. Nếu người quen của bạn bỗng một ngày cứ nói về cái chết hoặc tìm kiếm những cách tự tử trên mạng thì bạn nên để ý đến họ nhiều hơn.

Nếu đủ tinh ý, có thể dễ dàng nhận ra rằng, người có ý định tự tử thường nói lời chia tay với bạn bè và gia đình, tâm trạng chuyển từ thất vọng sang bình tĩnh, sắp xếp mọi việc và phân phát tài sản của mình và cuối cùng là lập kế hoạch, có thể bằng cách tìm mua, ăn trộm hoặc mượn các công cụ cần thiết để hoàn thành việc tự tử, như súng hoặc thuốc ngủ.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần khuyên nên sử dụng liệu pháp điều trị tâm lý và thuốc an thần đối với những người có ý định tự tử, quan trọng nhất là hạn chế thời gian để họ một mình.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!