Các chuyên gia y tế cảnh báo, nền nhiệt thấp có thể là yếu tố kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm nhiều vấn đề sức khỏe, nhất là với người cao tuổi, trẻ nhỏ và người có bệnh nền. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu nguy hiểm để đi viện kịp thời đóng vai trò then chốt trong hạn chế biến chứng.

Một trong những nhóm triệu chứng cần đặc biệt lưu ý là các biểu hiện toàn thân bất thường. Người dân cần đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện sốt cao liên tục, rét run dữ dội, mệt mỏi nhiều, lơ mơ, choáng váng hoặc rối loạn ý thức. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng hoặc phản ứng không thích nghi của cơ thể với môi trường lạnh, không nên tự điều trị kéo dài tại nhà.

Với hệ hô hấp, thời tiết lạnh dễ làm bùng phát hoặc làm nặng các bệnh lý sẵn có. Các dấu hiệu như ho nhiều, ho kéo dài không thuyên giảm, khó thở, thở nhanh, tức ngực, khò khè, đau ngực khi hít sâu hoặc môi, đầu ngón tay tím tái là những cảnh báo nghiêm trọng. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ và người cao tuổi, khó thở có thể diễn tiến nhanh và cần được can thiệp y tế sớm.

Thời tiết lạnh cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với hệ tim mạch. Người có tiền sử tăng huyết áp, bệnh mạch vành cần cảnh giác với các biểu hiện như đau thắt ngực, cảm giác nặng ngực, hồi hộp, tim đập nhanh hoặc không đều, đau đầu dữ dội, tăng huyết áp đột ngột. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của biến cố tim mạch, đặc biệt dễ xảy ra vào sáng sớm khi nhiệt độ xuống thấp.

Bên cạnh đó, các rối loạn tiêu hóa và chuyển hóa cũng không nên xem nhẹ trong những ngày lạnh. Đau bụng dữ dội, nôn ói liên tục, tiêu chảy kéo dài, không ăn uống được hoặc dấu hiệu mất nước cần được thăm khám sớm, nhất là ở trẻ em và người già. Với người mắc đái tháo đường, cảm giác mệt lả, run tay chân, toát mồ hôi lạnh có thể là dấu hiệu rối loạn đường huyết cần xử trí kịp thời.

Một nguy cơ khác ít được chú ý là hạ thân nhiệt. Khi tiếp xúc với môi trường lạnh trong thời gian dài, đặc biệt là ban đêm hoặc sáng sớm, người bệnh có thể run liên tục, da lạnh, nói chậm, lơ mơ, phản xạ kém. Đây là tình trạng cấp cứu y khoa, cần được đưa đến cơ sở y tế ngay để tránh hậu quả nghiêm trọng.

Ngành y tế khuyến cáo, trong bối cảnh thời tiết lạnh bất thường, người dân không nên chủ quan hay tự ý dùng thuốc khi các triệu chứng có xu hướng nặng lên. Việc đi viện kịp thời khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo không chỉ giúp chẩn đoán chính xác mà còn góp phần giảm nguy cơ biến chứng, bảo vệ sức khỏe và tính mạng, đặc biệt với các nhóm đối tượng dễ bị tổn thương khi thời tiết thay đổi đột ngột.