Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
Trang chủ / Luyện tập / Giảm mệt mỏi trong ngày "đèn đỏ" chỉ với 4 động tác
Giảm mệt mỏi trong ngày "đèn đỏ" chỉ với 4 động tác
Anh Trường
5 giờ trước 548 lượt xem
Trong những ngày “đèn đỏ” (kinh nguyệt), cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi nội tiết và thể chất. Tập luyện trong giai đoạn này không chỉ an toàn mà còn giúp giảm đau bụng kinh, cải thiện tâm trạng và lưu thông máu - nếu thực hiện đúng cách và đúng cường độ.
Bình luận bài đăng
Lưu thông tin và không hỏi lại lần sau
Tin liên quan
Bé gái 13 tuổi mang khối u buồng trứng gần 8kg mà không hay biết
Bé gái 13 tuổi mang khối u buồng trứng gần 8kg mà không hay biết
6 giờ trước 0 lượt xem
Thai kỳ nguy hiểm do quá kích buồng trứng: Cảnh báo từ ca bệnh thực tế
Thai kỳ nguy hiểm do quá kích buồng trứng: Cảnh báo từ ca bệnh thực tế
6 giờ trước 0 lượt xem
Ung thư biểu mô tế bào đáy ở người trẻ: Dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn lâm sàng
Ung thư biểu mô tế bào đáy ở người trẻ: Dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn lâm sàng
6 giờ trước 0 lượt xem
Uống gần 50 viên thuốc giảm đau, nam bệnh nhân suýt mất mạng
Uống gần 50 viên thuốc giảm đau, nam bệnh nhân suýt mất mạng
6 giờ trước 0 lượt xem
Ngứa mắt - Chuyện không nhỏ
Ngứa mắt - Chuyện không nhỏ
1 giờ trước 0 lượt xem
Phát hiện sớm - can thiệp đúng: Nguyên tắc vàng trong điều trị dị tật sinh dục nam
Phát hiện sớm - can thiệp đúng: Nguyên tắc vàng trong điều trị dị tật sinh dục nam
1 giờ trước 0 lượt xem
Giảm mệt mỏi trong ngày "đèn đỏ" chỉ với 4 động tác
Giảm mệt mỏi trong ngày "đèn đỏ" chỉ với 4 động tác
5 giờ trước 0 lượt xem
Bé gái 13 tuổi mang khối u buồng trứng gần 8kg mà không hay biết
Bé gái 13 tuổi mang khối u buồng trứng gần 8kg mà không hay biết
6 giờ trước 0 lượt xem
Ung thư biểu mô tế bào đáy ở người trẻ: Dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn lâm sàng
Ung thư biểu mô tế bào đáy ở người trẻ: Dễ bị bỏ sót do nhầm lẫn lâm sàng
6 giờ trước 0 lượt xem
Hoàn toàn miễn phí
Tư vấn sức khỏe online
Đăng ký nhận các tin y tế mới nhất

Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với các điều khoản và chính sách thu thập dữ liệu của website.

Đăng ký nhận thông báo mới nhất từ chúng tôi

Cập nhật các tin tức mới và chính xác nhất về tình hình y tế, bệnh dịch trên toàn quốc

HOẠT ĐỘNG VTV LIÊN HỆ