Người Việt ngày càng chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe ở mọi lứa tuổi

Trang chủ / Tư vấn dùng thuốc / Người Việt ngày càng chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe ở mọi lứa tuổi

2 giờ trước 847 lượt xem

VTV.vn - Người Việt Nam đang dần hình thành những thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe toàn diện. Các phong trào thể thao trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi với nhiều loại hình thể thao khác nhau. Bên cạnh đó việc lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung, thực phẩm chức năng để nâng cao thể trạng cũng được mọi người chú trọng đầu tư.

Vận động thể thao - thói quen tốt của lối sống chủ động

Người Việt Nam rất chủ động trong việc lựa chọn các hoạt động vận động thể chất nhằm duy trì sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật. Rất nhiều môn thể thao phong trào đã hình thành và thu hút nhiều sự quan tâm của đông đảo người dân ở nhiều lứa tuổi. Trong đó có thể kể đến nhiều môn thể thao đang là xu hướng như: pickleball, chạy bộ, pilates, đạp xe,...

Do đó, duy trì một chế độ vận động phù hợp không chỉ giúp giảm mỡ, tăng sức mạnh mà còn kích thích tuần hoàn, duy trì sức bền cũng như xương khớp chắc khỏe. Việc chủ động lựa chọn môn thể thao phù hợp với độ tuổi, thể trạng và sở thích là điều then chốt. Người luyện tập cũng cần duy trì luyện tập trong thời gian dài mới thấy được sức khỏe của mình được cải thiện.

Khi việc vận động trở thành một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại, cũng là lúc nhu cầu chăm sóc xương sụn khớp được đặt lên hàng đầu.

Chú trọng lựa chọn các nguồn dinh dưỡng bổ sung, các dòng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ uy tín.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) được xem là một nguồn dinh dưỡng bổ sung tiện lợi, có nhiều công dụng hỗ trợ được nhiều người lựa chọn.

Theo Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF), tỉ lệ người trưởng thành sử dụng TPCN cũng ở mức cao: Khoảng 63% tại Hà Nội và 43% tại TP Hồ Chí Minh.

Các khoản chi cho mua sắm TPBVSK cũng ngày càng gia tăng.

Báo cáo vừa công bố từ Metric.vn - nền tảng dữ liệu thông minh, chỉ trong 5 tháng đầu năm 2025, người tiêu dùng Việt Nam đã chi hơn 3.362,4 tỷ đồng để mua thực phẩm chức năng qua các sàn thương mại điện tử.

Những con số này cho thấy người tiêu dùng không còn thụ động "chờ bệnh" mà ngày càng chủ động tìm kiếm giải pháp bổ trợ sức khỏe, phòng ngừa cho bản thân và cho cả gia đình toàn diện từ thể trạng bên trong như đề kháng, bổ máu, xương sụn khớp, cho đến diện mạo bên ngoài: da dẻ, móng tóc,...

Cần chủ động chăm sóc sức khỏe xương sụn khớp khi vận động thể thao

Dù bạn là người chơi thể thao chuyên nghiệp, nhân viên văn phòng hay người trung niên muốn duy trì sức bền, mọi hoạt động đều bắt đầu từ khả năng vận động linh hoạt của cơ thể như những chuyển động nhỏ nhất: xoay cổ tay, bước đi, cho đến những hoạt động mạnh mẽ hơn như chạy, leo cầu thang hay chơi thể thao. Khi xương chắc, khớp khỏe, mỗi bước đi, mỗi cú vươn vai đều trở nên nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng.

Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình lão hóa tự nhiên cùng với thói quen ít vận động, hoặc vận động quá mạnh hay chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, áp lực công việc hoặc chấn thương có thể khiến sụn khớp bị bào mòn, dịch khớp giảm đi và việc vận động bị cản trở. Những tổn thương này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn làm giảm khả năng vận động, gây đau nhức kéo dài và thậm chí dẫn đến thoái hóa sớm.

Chính vì vậy, bảo vệ sức khỏe xương - sụn - khớp cần được bắt đầu sớm, bằng cách kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học bổ sung dưỡng chất cần thiết và vận động phù hợp với thể lực, độ tuổi.

Thực phẩm bổ sung CH-Alpha Plus nhập khẩu từ Đức, giúp bổ sung Collagen thủy phân (collagen peptide) có hoạt tính sinh học - hỗ trợ trực tiếp vào quá trình tái tạo nên sụn, từ đó giúp cơ thể linh hoạt vận động, phòng ngừa tình trạng tổn thương sụn do thoái hóa, chấn thương do vận động,... Đây cũng là sản phẩm có ưu điểm trên thị trường khi tính hiệu quả được kiểm chứng lâm sàng sau 12 tuần sử dụng, phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt với những người yêu thích vận động.