Trang chủ
Nóng
Video
Podcast
Tư vấn
Menu
26° Hà Nội
VIDEO
PODCAST
Kiểm soát mỡ bụng dưới cho nữ giới
VTV.vn - Kiểm soát mỡ bụng dưới luôn là mối quan tâm lớn của nhiều phụ nữ, bởi đây là vùng dễ tích mỡ và khó giảm nhất trên cơ thể. Hãy cùng chuyên gia luyện tập các động tác giúp giảm mỡ nhé
Việc mỡ tập trung ở vùng bụng không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn liên quan đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hormone và thói quen sinh hoạt. Hiểu đúng nguyên nhân, lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp, kết hợp chế độ ăn khoa học và kiểm soát căng thẳng sẽ giúp cải thiện hiệu quả vùng bụng dưới. Chủ đề này sẽ hướng dẫn bạn cách tiếp cận đúng để đạt vòng eo săn chắc hơn.
