Xua tan "nỗi đau" cột sống sau sinh cho bà bầu
Sau hành trình mang thai và sinh nở, cột sống – trụ cột nâng đỡ cơ thể mẹ thường chịu nhiều áp lực: từ việc thay đổi tư thế, tăng cân đến việc bế con, cho con bú...
Việc chăm sóc và phục hồi cột sống không chỉ giúp giảm đau lưng, mỏi cổ vai gáy. Bên cạnh đó, còn giúp mẹ lấy lại sự dẻo dai, tự tin và thoải mái trong từng chuyển động thường ngày.